Tři trimestry těhotenství: co se děje s vámi i s miminkem?

Těhotenství trvá přibližně 40 týdnů a dělí se na tři trimestry. Každé období je jiné – přináší nové pocity, změny v těle i fascinující milníky ve vývoji vašeho miminka. Připravili jsme pro vás stručného průvodce, který vám pomůže vědět, co zhruba čekat.

1. trimestr (1. – 13. týden): Velká proměna v tichosti

Zvenku zatím nic nevidíte, ale uvnitř se děje něco úžasného. Hladiny hormonů prudce stoupají a tělo se přelaďuje na zcela nový režim.

Jak se můžete cítit:

• Únava, která vás možná překvapí svou intenzitou
• Ranní (nebo i celodenní) nevolnosti
• Citlivá prsa a změny chuti k jídlu
• Časté nucení na močení

Co dělá miminko: Zakládají se všechny hlavní orgány – srdce, mozek i páteř. Kolem 6. – 7. týdne lze na ultrazvuku poprvé zachytit ozvy srdíčka. Na konci prvního trimestru měří miminko přibližně 7,5 cm a váží kolem 23 gramů.

Tip: Kolem 9. – 12. týdne vás čeká první velká prohlídka – odběry krve, ultrazvuk a screening vrozených vývojových vad. Nezapomeňte si také domluvit návštěvu zubaře – těhotenské hormony mohou zvýšit kazivost zubů.

2. trimestr (14. – 27. týden): Zlaté období těhotenství

Většina maminek se v druhém trimestru cítí výrazně lépe. Nevolnosti ustupují, přichází energie a bříško se začíná krásně kulatit.

Jak se můžete cítit:

• Návrat energie a dobré nálady
• Rostoucí bříško, případně pálení žáhy nebo křeče v nohách
• A ten nejkrásnější moment – první pohyby miminka!

Co dělá miminko: Miminko rychle roste, vyvíjejí se jeho smysly a svaly. Kolem 15. týdne může být na ultrazvuku viditelné pohlaví. Miminko už dokáže rozeznat sladkou, kyselou i hořkou chuť plodové vody.

Tip: Kolem 17. – 20. týdne vás čeká ultrazvuk zaměřený na vývojové vady. Mezi 24. – 27. týdnem pak oGTT – test na těhotenskou cukrovku.

3. trimestr (28. – 40. týden): Závěrečná příprava na velký den

Třetí trimestr je obdobím očekávání. Tělo pracuje naplno a miminko se připravuje na příchod na svět.

Jak se můžete cítit:

• Větší únava a zadýchávání
• Horší spánek – najít pohodlnou polohu je čím dál těžší
• Nepravidelné stahy (tzv. Braxton-Hicksovy kontrakce) – přirozená příprava dělohy na porod

Co dělá miminko: Nabírá tukovou vrstvu, dozrávají jeho plíce a nervová soustava. Postupně se otáčí hlavičkou dolů a připravuje se na porod.

 Tip: Připravte si porodní tašku a projděte si kurz předporodní přípravy. Znalost dechových technik a relaxace se vám při porodu velmi hodí.

Každé těhotenství je jedinečné

Výše popsané příznaky a milníky jsou orientační – každá maminka i každé miminko jsou jiné. Pokud vás cokoli trápí nebo znepokojuje, vždy se obraťte na svého gynekologa.

Ať už jste teprve na začátku své cesty, nebo se velký den blíží – přejeme vám krásné a pohodové těhotenství! ??

 

Máte dotazy? Kontaktujte nás zde: info@detskydum.cz

Sledujte nás na sociálních sítích, kde denně přinášíme tipy a novinky!

Navštivte nás v naší kamenné prodejně v Praze 4 - Kunratice, kde vám rádi zodpovíme vaše dotazy osobně.